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gitjjmrmihwj - 23791710

 
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Inviato: Mar Feb 20, 2018 6:21 pm    Oggetto: Ads

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JesseVoind



Registrato: 03/01/18 03:33
Messaggi: 486

MessaggioInviato: Mer Gen 03, 2018 11:17 am    Oggetto: gitjjmrmihwj - 23791710 Rispondi citando

Il lato B è un punto critico per tutte le donne e quando arriva la bella stagione urge rimettersi o rimetterlo in forma. Sicuramente i glutei si possono scolpire con lo sport affondi, bicicletta e nuoto sono gli esercizi perfetti e poi seguendo una dieta mirata. Come abbiamo detto in occasione della dieta per i fianchi non esiste un regime alimentare che permette un dimagrimento selettivo, ma ci sono dei consigli dietetici che possono aiutare. Prima cosa bere molto , eliminare il sale e favorire il consumo di tisane drenanti per muovere gli accumuli di cellulite. Poi, limitare se non eliminare i fritti e i dolci e soprattutto il cibo spazzatura. È importante impostare una dieta ipocalorica con condimenti vegetali a crudo, tanta verdura e frittura, pochissima carne rossa e tanto pesce. Favorite le cotture leggere: Inoltre, non saltate mai i pasti. Quanto tempo ci vuole a riprendere la forma? I risultati non saranno immediati. Prendetevi almeno 8 settimane. Non deve essere una vera e propria dieta e soprattutto non deve subentrare una sorta di frustrazione. È un percorso lento ma darà sicuramente i suoi frutti, se associato a uni stile di vita sano e a tanta ginnastica mirata. Il sito utilizza solo cookie tecnici. Chiudendo il banner, l'utente accetta l'utilizzo di tutti i cookie. Accetta Per maggiori informazioni Clicca qui.

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